Yin Yoga mit Helga Baumgartner - 6er BundleDie beliebte Yogalehrerin und YOGA AKTUELL Gastautorin Helga Baumgartner verbindet die Yin Yoga Praxis mit der Elemente Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin: In ihrer Reihe Yin Yoga und die Elemente erlutert sie einfhrend die faszinierende Sicht der TCM auf die fnf Grundelemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, um dich anschlieend durch Asana Sequenzen zu fhren, mit denen du alle fnf Elemente in Balance bringen kannst. Vertiefe dein
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